Mes programmes personnalisés permettent des améliorations rapides dans différents domaines : - minceur - silhouette - gestion du stress - bien-être - remise en forme - renforcement musculaire : tonus, souplesse.. - rééducation physique post-opératoire - accompagnement arrêt du tabac
Spécialisé endurance et relaxation, je suis votre meilleur allié pour aller courir, nager ou faire du vélo avec un suivi précis et régulier de votre programme d’entrainement. Ma méthode originale de relaxation vous procurera un effet de bien être immédiat et vous protègera des blessures et courbatures tant redoutées. Progrès rapides garantis !! Je vous propose également des cours de body scult à domicile en musique et à votre rythmede façon à dessiner vos muscles sans les faire grossir dans une ambiance ultra motivante ! Professeur d’EPS, titulaire d’un Master en ingénierie du sport, mes 7 années d’études universitaires m’ont permis de concevoir une méthode de coaching sportif simple et innovante qui prend en compte de façon complète votre personalité pour mieux cibler vos besoins. De plus, fort de nombreuses expériences professionnelles dans le domaine, je vous apporterai mes connaissances en diététique, musculation, stretching, relaxation, endurance, préparation physique et mentale, psychologie, et nombreuses activités sportives afin d’atteindre vos objectifs.
Mobilité : Je me déplace chez vous ou dans une salle de votre choix en fonction de vos préférences et je suis disponible du lundi au samedi Résultats rapides : Vous ressentirez les effets du programme dès les premières séances alors n’hésitez plus, contactez-moi vite afin de prendre un premier rendez-vous gratuit !
Enfin, ayant une polyvalence très importante je peux simplement vous motiver en étant le partenaire sportif qu’il vous manque à travers de nombreux sports que je pratique.
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